Hoe kies je een baselayer ?
Het belangrijkste doel van de baselayer (ook wel technische onderkleding genoemd) voor fietsers en hardlopers is het afvoeren van transpiratievocht zodat je droog blijft tijdens het sporten, ongeacht het seizoen. De baselayer is de laag die in contact komt met je huid en kan zowel in de zomer als in de winter worden gedragen. Hierdoor zijn de 2e tussenlaag en de 3e beschermende laag effectiever.
Om je te helpen bij je keuze van de juiste baselayer geven we adviezen per seizoen.
De verschillende soorten technisch ondergoed
Baselayer voor de zomer
Doel: warmteregulering en vochtafvoer
Een baselayer voor de zomer met korte mouwen of mouwloos helpt het vocht te reguleren en de lichaamswarmte in balans te houden tijdens het sporten. Dankzij de technische en ultralichte stof blijf je droog en koel.
De onderkleding is vaak zeer ademend, zodat transpiratievocht wordt afgevoerd, zelfs bij temperaturen van meer dan 30°C. Dit voorkomt dat het shirt transpiratie opneemt en vochtig blijft tijdens de rit. De pasvorm is perfect onder een trui en je kunt het ook gebruiken als basis als je in de winter meerdere lagen draagt.
De baselayer voor het tussenseizoen
Doel: warmteregulering, vocht afvoeren en winddicht effect
Naast het afvoeren van transpiratie en het reguleren van je lichaamstemperatuur, kan de baselayer voor lente en herfst een winddicht membraan op de borst hebben. De baselayer heeft vaak korte mouwen om onder een zomertrui te dragen. Dit is een goed compromis wanneer de temperaturen in de vroege ochtend nog laag zijn. De baselayer is dikker dan de zomeruitvoering en heeft een isolerend effect, maar is minder warm dan de winteruitvoering.
Baselayer voor de winter
Doel: warmteregulering, vochtafvoer en thermische isolatie
In de winter is warmte het belangrijkste! De baselayer moet vocht afvoeren, je lichaamstemperatuur regelen en isoleren tegen de kou. De baselayer is dikker dan voor het tussenseizoen, de lange mouwen en de hoge kraag zorgen ervoor dat je beter beschermd bent tegen de kou.
Baselayer van merinowol
Het voordeel van de merinobasislaag is dat deze in alle seizoenen kan worden gebruikt. Merinowol is een veelzijdige vezel die de lichaamstemperatuur reguleert, je warm houdt in de winter en koel in de zomer, en bovendien geurloos is. Dat komt doordat de merinovezel zacht is, van nature antibacterieel en geurloos, en vocht snel afvoert. Het is een natuurlijke warmteregulerende vezel, dus duurder dan polyester, dat doorgaans voor thermisch ondergoed wordt gebruikt.
Deze voordelen maken deze baselayer ideaal voor bijvoorbeeld fietsen of wandelen. Nauwsluitende modellen zonder mouw of met een korte of lange mouw zijn het hele jaar door toepasbaar.
Samengevat
De baselayer moet nauwsluitend zijn, maar niet te strak. Controleer de maat, want die verschilt per fabrikant. Kies voor maximaal comfort een zachte, rekbare stof zonder naden.
Ongeacht het seizoen is de pasvorm strak en zal de rug langer zijn voor fietsers.