Ongelimiteerde gratis leveringen
Hoe kies je een fietsstuurpen
De stuurpen is het deel dat het stuur verbindt met de stuurbuis van de vork van je fiets. Een fietspen wordt gekenmerkt door zijn lengte en helling. Het beïnvloedt de positie van de fietser op de fiets. Hoe kies je nu de juiste stuurpen voor je racefiets of MTB ? Daar is deze gids voor!
Welke stuurpen voor welke training?
- Voor een sport waarbij je prestatiegericht te werk gaat, verdient een vrij lange stuurpen (meer dan 100 mm lang) die niet erg hellend is de voorkeur. Dit zorgt ervoor dat de fietser effectief op zijn fiets leunt, waardoor hij meer aerodynamica en trapkracht krijgt ten koste van het comfort.
- Sommige beoefenaars hebben zelfs de neiging om een negatieve helling toe te passen door een omkeerbare stuurpen te gebruiken (herkenbaar aan de vermelding '+/-' voor de hellingsgraad).
- Beoefenaars die de voorkeur geven aan comfort zijn beter af met een gemiddelde stuurpen tussen 60 en 100 mm met een hellingshoek die varieert tussen 10 en 15°, zodat ze een meer rechtopstaande en comfortabele positie kunnen vinden.
- Tot slot, voor extreme mountainbikepraktijken (Enduro, Freeride, DH, Dirt) kies je voor zeer korte stuurpennen van 0 tot 60 mm met een sterke helling (tot 20°) om een zeer achterwaartse positie op de fiets te verkrijgen en aan wendbaarheid te winnen.
Zoals je al hebt geraden, kan de keuze van een nieuwe stuurpen je positie en je gevoel op de fiets sterk beïnvloeden. Voordat je begint, moet je je fiets goed kennen (afstand tussen het zadel en de balhoofdbuis, helling van de balhoofdbuis) en jezelf kennen ('ben ik flexibel genoeg om een extreme positie op mijn fiets in te nemen?'). Maak ten slotte je doelstellingen duidelijk (pijn wegnemen, prestaties verhogen...).
Welke maatregelen moeten we nemen?
Om er zeker van te zijn dat je een stuurpen kiest die compatibel is met je headset, meet je eerst de diameter aan de bovenkant van de stuurbuis van je vork en vervolgens de diameter in het midden van je stuur.
Hellingshoek
De hellingswaarde die door de fabrikanten wordt aangegeven, wordt gegeven ten opzichte van een horizontaal vlak (zie onderstaand plan). Bij het kiezen van een nieuwe stuurpen moet ook rekening worden gehouden met de hellingshoek van de stuurbuis, omdat deze parameter aanzienlijk kan variëren afhankelijk van de modellen en de merken!
Lengte
De door de fabrikanten aangegeven lengte van de stang wordt gemeten van as tot as zoals aangegeven in het volgende diagram:
