Hoe kies je de juiste wandelschoenen?
Een goede uitrusting is essentieel voordat je op avontuur gaat. Het kiezen van wandelschoenen is daarbij van groot belang.
Elke voet is anders, en een wandeling kan snel in een beproeving veranderen als de schoenen niet passen bij je voeten of jouw gebruik. Comfort, waterdichtheid en technische kenmerken zijn onmisbaar. Of je nu een dag, een weekend of langer weggaat, er zijn verschillende criteria waarmee je rekening moet houden bij het kiezen van je wandelschoenen.
Voor elke toepassing een andere wandelschoen
Zoals je zult hebben begrepen, hangt de keuze van je schoenen in de eerste plaats af van je gebruik.
- Voor dagwandelingen of korte tochtjes kun je het beste lage schoenen kiezen. Ze zijn licht en flexibel, en ideaal voor gemakkelijke paden met weinig hoogteverschil.
- Voor meer 'sportieve' of meerdaagse tochten kun je kiezen voor veelzijdige wandelschoenen. Deze zijn over het algemeen middelhoog. Het is een goed compromis tussen wandel- en trekkingschoenen. Ze zijn licht, hebben een goede grip en ondersteunen de enkel.
- Voor trekking of lange wandelingen kies je waterdichte trekkingschoenen. Deze zijn groter en stijver. Perfect voor moeilijk terrein of als de weersomstandigheden niet goed zijn.
Steun en bescherming
Test je wandelschoenen voordat je ze koopt. Als comfort voorop staat, zijn steun en bescherming ook erg belangrijk, vooral op hellingen en steil terrein. Als een schoen gemakkelijk kan draaien, betekent dit waarschijnlijk onvoldoende steun op een gladde of oneffen ondergrond. Kies een dergelijke schoen alleen voor korte wandelingen. Op een vlakke of licht hellende ondergrond is een zachte schoen comfortabeler. Deze schoen beschermt maar biedt weinig ondersteuning voor je voeten.
Als de schoen weerstand biedt en niet draait, betekent dit dat het een stijve schoen is (hoge schoen). Dit is essentieel voor houvast en grip in bergachtig terrein (rotsen, hellingen). Hoge schoenen zijn zwaarder. Ze zijn voorbehouden voor moeilijk en/of steil terrein. Ze bieden betere steun en beschermen je voet en enkel tegen verdraaiing, vooral bij het afdalen.
Zolen en waterdichtheid
Grip is een belangrijk element, vooral op een natte ondergrond. Goede schoenen lossen een deel van het probleem op, maar een goede zool is essentieel voordat je op avontuur gaat. Grip, hechting en demping hangen af van je zool. Bij veel merken worden producten gebruikt van specialisten zoals Vibram.
Als je een langeafstandswandelaar bent of trekt in gebieden met wisselende weersomstandigheden, zorg er dan voor dat je schoeisel waterdicht is. Of je nu beken/rivieren/sneeuwvelden oversteekt of in de regen loopt, het doel is om je voeten droog te houden, het niet koud te krijgen en wrijfpunten te voorkomen.
Daartoe zijn de schoenen uitgerust met een membraan, waarvan Gore-Tex het bekendste is. De technologie voorkomt dat je voeten nat worden. Zweet wordt afgevoerd dankzij het ademend vermogen.
De ideale pasvorm past zich aan je voet aan en ondersteunt deze tijdens het lopen. Als de schoen goed past, zal de stijfheid comfort en veiligheid bieden tijdens je wandelingen.